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水果西米捞用料主料西米100克 橙1个 猕猴桃1个调料椰汁适度作法1.打算食材：西米适度、椰汁适度、橙适度、猕猴桃适度。...

番茄煮武昌鱼材料：武昌鱼 1条，番茄 2个，生姜 一块，葱花 适度。...

1张图片“用排骨上的瘦肉和后腿瘦肉都做到过肉松，比起还是猪后腿瘦肉做到的肉松丝长点，口感好些。...

一、鱼香莲藕丸食材：肉末（半肥瘦）200克、帕藕（汤头）200克、鸡蛋1个大约45克、盐、鸡粉4克1克、姜末、葱花各6克、胡椒粉2克、腊淀粉8克、泡椒、蒜（切末）25克15克、酱油、糖、醋各6克、4克、配料、鲜汤6克、1小碗、水淀粉适度、盐少许、食用油适度；作法：1.将藕削皮洗涤剁成碎粒，吸管一些水...

3张图片食材明细主料竹签适度豆干适度鹌鹑蛋适度火锅丸子适度土豆2个辅料辣椒油适度盐适量鸡精适度醋适度白糖适度花椒油适度麻油适度生抽适度麻辣口味熬工艺半小时耗时非常简单可玩性麻辣串串的作法步骤1把鹌鹑蛋蒸熟 ，去壳，用竹签穿成串。...

1张图片食材明细主料鸡胸肉200g植物油500g辅料配料1匙姜粉适度五香粉适度椒盐适度咸鲜口味炸工艺半小时耗时普通可玩性糕炸鸡柳的作法步骤1鸡胸肉2块。...

1张图片“桂花豆沙芋泥馅的青团，蒸好后热气透一透就可以不吃了，香甜硬糯，不一样的口感。...

2张图片“炒饭在广东很广泛，可以配上煲仔饭、炒菜，也可以相伴粉面，偶尔油炸几条炒饭，两三天都不必考虑到其它肉肉了。...

1张图片“一晃夏天早已离我们而去，春天就开始嚷嚷节食的妹子你们减半下去了吗？...

麻辣香酒鬼花生作法1.打算食材，花生200克2.提早泡水2小时，去皮，敲冰箱冷几个小时。...

3张图片“红色凉皮没制成，用黄瓜皮做到绿色的吧。...

1张图片“黑糖和红枣某种程度都是对白花养神的良品，光是红枣我就能不吃去好多，制成糕点不但颜色十分的可爱，细细的枣泥口感很好，黑糖的甜度高，不是太腻。...

梨煮龙利鱼用料速冻龙利鱼片；研磨黑胡椒；橄榄油；鲜柠檬；葱丝；姜丝；果酒；食盐作法龙利鱼片冻结，吸干水分，两面涂抹盐和现磨黑胡椒打碎用力美容均匀分布、油炸20分钟。...

桂花蜜枣1.大红枣洗涤，用温水洗净20分钟。...

五香鸭翅材料:鸭翅、八角、桂皮、干辣椒、草果、大蒜、花椒、生姜、老抽、鸡精、蚝油、配料作法：1.将鸭翅除清净残毛后洗涤沥干，从关节处缝合，中翅部分再行画下两刀以便熟透，八角、桂皮、花椒浸，干辣椒洗涤后剪两截，去，草果洗涤用刀拍电影，生姜切片，大蒜去皮。...